Auf einer ganz allgemeinen Ebene gesehen, ist nachhaltige Entwicklung eine Entwicklung die die Bed\u00fcrfnisse der Gegenwart befriedigt, ohne zu riskieren, dass zuk\u00fcnftige Generationen ihre eigenen Bed\u00fcrfnisse nicht mehr befriedigen k\u00f6nnen.
\nDaher ist es auch auf allgemeiner Ebene von Entwicklung notwendig, die Bed\u00fcrfnisse, aller Beteiligten (Organismus \u2013 Organisation – \u2026.), der Gegenwart und der Zukunft wahr nehmen zu k\u00f6nnen, um Entwicklungsziele definieren zu k\u00f6nnen und unser Denken und Handeln darauf auszurichten.<\/p>\n
Auf Personebene (Organismus) verstehe ich das Selbst in seiner Ganzheit aus K\u00f6rper, Geist und Seele. Diesem Ansatz folgend ist es in einem ersten Schritt notwendig die eigenen Bed\u00fcrfnisse der Gegenwart (Jetzt) auf der geistigen, der emotionellen und der k\u00f6rperlichen Ebene wahr zu nehmen. Zentrale Fragestellung: \u201eWie nehme ich Jetzt wahr?\u201c
\nIn einem zweiten Schritt gilt es, die zuk\u00fcnftigen Bed\u00fcrfnisse, die meist vom pers\u00f6nlichen Lebensziel abh\u00e4ngen, wahrzunehmen. Zentrale Fragestellung: \u201eWer will ich wirklich Sein?\u201c<\/p>\n
Dabei verstehe ich das Wahrnehmen nicht als Produkt sondern als Prozess, bei dem es gilt die Bed\u00fcrfnisse im \u201eHier und Jetzt\u201c wahr zu nehmen, nicht die Bed\u00fcrfnisse und Gef\u00fchle der Vergangenheit oder der Zukunft. Ziel ist die Erweiterung der pers\u00f6nlichen Wahrnehmung. Diese\u00a0 kann durch t\u00e4gliche, bewu\u00dfte Atem\u00fcbungen (15 min.) mit gutem Kontakt zum Boden (stehend, sitzend oder liegend) gef\u00f6rdert werden. Dabei wirkt sich das bewu\u00dfte Richten der Wahrnehmung nach Innen, auf:
\n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0entstehende Gedanken
\n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0Gef\u00fchle und Bed\u00fcrfnisse
\n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0und K\u00f6rperliche Zust\u00e4nde, f\u00f6rderlich aus.<\/p>\n
Ist man sich bewu\u00dft, dass wir unser Selbst nur durch den Filter unserer eigenen selektiven Wahrnehmung betrachten k\u00f6nnen, so erweist es sich als hilfreich, sich auch der Fremdwahrnehmung zu bedienen um ein vollst\u00e4ndigeres Bild von sich Selbst zu erhalten. Z.B.: sich regelm\u00e4\u00dfig Feedback \u00fcber das eigene Verhalten von andern Personen einzuholen um diese Informationen in die t\u00e4gliche Reflektion des eigenen Denken und Handeln mit einflie\u00dfen zu lassen.<\/p>\n
Phasen der Entschleunigung, der Regeneration und \u201eZeiten der Ruhe\u201c, wirken sich auf den pers\u00f6nlichen Entwicklungsproze\u00df ebenso beschleunigend aus, wie:
\n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0das zulassen von \u201eneuen Wahrheiten\u201c
\n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0das Weglassen von Bewertungen bei der Wahrnehmung von Au\u00dfen
\n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0die Eigenverantwortung f\u00fcr das eigene Denken und Handeln \u00fcbernehmen<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Auf einer ganz allgemeinen Ebene gesehen, ist nachhaltige Entwicklung eine Entwicklung die die Bed\u00fcrfnisse der Gegenwart befriedigt, ohne zu riskieren, dass zuk\u00fcnftige Generationen ihre eigenen Bed\u00fcrfnisse nicht mehr befriedigen k\u00f6nnen. Daher ist es auch auf allgemeiner Ebene von Entwicklung notwendig, … Weiterlesen